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顏佐樺醫師具體認識龔師長教師健檢陳訴與日常習慣後，推估「消化酵素不足」恐是主因，因此又再細部做相幹檢後查確認主因是：龔先生的胰卵白酶PE-1（消化酵素）分泌不足。

因此，顏佐樺醫師從兩大面向協助龔師長教師改善：起首，從源頭隨餐彌補胰卵白酶酵素，強化食品分化能力與避免菌叢繼續增生；其次，針對小腸中過度增生的菌叢，建議透過攝取大蒜、奧勒岡葉等具傑出的抗菌成效的食物及保健食品。

記者郭奕均／台北報道

▲除增補胰蛋白酶酵素，也攝取大蒜、奧勒岡葉等具優越的抗菌成效的食品。（圖／翻攝自pixabay）

現代人工作壓力大，飲食不正常，很多人深受腸胃問題所苦，固然這樣的不舒暢感不會致命，卻可能大大影響生活品質。

小腸菌叢增生致使會導致脹氣！從泉源醫治一勞永逸

顏佐樺醫師默示，一般來講，腸胃可分為「構造性」及「功能性」問題。胃潰瘍、腸瘜肉等就屬於結構性問題，可透過完全的健康檢查破除。

造成消化功能異常的緣由複雜，因此，若有長時間、慢性的腸胃問題更需要關注。「雖然有固定排便習慣，然則排便總不成形，這代表腸胃的接收出現問題，依然需要搜檢。

俗語說吃飯皇帝大、民以食為天，功能精良的腸胃是健康的底子。顏佐樺醫師最後強調，天天花一些時候寄望本身的消化功能是不是正常，可以調查吃哪些食品會致使特定症狀，做飲食與症狀日志，另外，按期做腸胃鏡查抄和寄望腸胃功能性問題，改良小漏洞，才可以或許「腸」保安康。

留意小偏差才能夠「腸」保健康

▲32歲上班族受脹氣所苦，醫師建議他做到2件事徹底改良。

「腸胃功能性的問題可以往3個方向思考：分化及蠕動功能、腸道菌相，或是腸道免疫。

龔先生的腸胃問題真的讓他特別很是憂?，他流露，本身固然固定服用益生菌，也嘗試在飲食中找出誘發不適的物資，卻成效不彰。直到聯青診所副院長顏佐樺醫師揪出病因，幫助他有的放矢。